簡単！東マルのうどんスープで牡蠣豆腐
これちょ @cook_40190996
高タンパク低カロリー。だいたい265Kcalくらい。ダイエットにも！手間なし簡単！
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を大量買いしていたので、大好きなうどんスープで煮てみました。
簡単！東マルのうどんスープで牡蠣豆腐
高タンパク低カロリー。だいたい265Kcalくらい。ダイエットにも！手間なし簡単！
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を大量買いしていたので、大好きなうどんスープで煮てみました。
作り方
- 1
牡蠣を解凍する
- 2
豆腐を切る
- 3
東マルのうどんスープを250mlの水で溶かす
- 4
3に牡蠣と豆腐を入れて煮込む。
- 5
沸騰したら3〜5分牡蠣に火が通るまで煮る。
- 6
卵を溶き入れ、火が通ったら完成！
お好みで小口切りのネギをいれてもよし。
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