CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!東マルのうどんスープで牡蠣豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!東マルのうどんスープで牡蠣豆腐-レシピのメイン写真

簡単!東マルのうどんスープで牡蠣豆腐

これちょ
これちょ @cook_40190996

高タンパク低カロリー。だいたい265Kcalくらい。ダイエットにも!手間なし簡単!
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を大量買いしていたので、大好きなうどんスープで煮てみました。

高タンパク低カロリー。だいたい265Kcalくらい。ダイエットにも!手間なし簡単!
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を大量買いしていたので、大好きなうどんスープで煮てみました。

もっと読む

簡単!東マルのうどんスープで牡蠣豆腐

これちょ
これちょ @cook_40190996

高タンパク低カロリー。だいたい265Kcalくらい。ダイエットにも!手間なし簡単!
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を大量買いしていたので、大好きなうどんスープで煮てみました。

高タンパク低カロリー。だいたい265Kcalくらい。ダイエットにも!手間なし簡単!
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を大量買いしていたので、大好きなうどんスープで煮てみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 牡蠣 5〜6個
  • 豆腐 150g(小1パック)
  • 水 250ml
  • 卵 1個
  • ネギ お好みで
  • 東マルうどんスープ 1袋
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    牡蠣を解凍する

  2. 2

    豆腐を切る

  3. 3

    東マルのうどんスープを250mlの水で溶かす

  4. 4

    3に牡蠣と豆腐を入れて煮込む。

  5. 5

    沸騰したら3〜5分牡蠣に火が通るまで煮る。

  6. 6

    卵を溶き入れ、火が通ったら完成!
    お好みで小口切りのネギをいれてもよし。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

これちょ
これちょ @cook_40190996
2022/03/01 09:53に公開

このレシピのキーワード

ねぎ 牡蠣 卵 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 宇治抹茶寒天!
  2. ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ)
  3. 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー
  4. きゅうりのカンタン酢漬けカニカマのタパス
  5. 美活⭐︎体脂肪燃焼⭐︎舞茸のオイスター炒め
  1. 揚げない!とろ〜りなすと鶏肉のみぞれ煮
  2. 豚ロース薄切り肉で揚げ南蛮
  3. 超簡単!鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮
  4. レンジで簡単!鶏ムネ肉のよだれ鶏
  5. 蒟蒻の炒め煮*
  6. Original fluffy pancakes 🥞😋❤️
  7. Poor Boys Basic Bread
  8. Lemon drizzle cupcakes
  9. Sauerkraut Recipes
  10. Tuna Casserole Triple Decker Homewrecker Sandwich
  1. 2022.0301 お弁当記録
  2. かさまし豚キムチ春雨炒め
  3. まいたけの炊き込みご飯
  4. 旦那が作る。チキンエッグマサラ。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20657577
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close