冷凍剥きあさりと白菜のオリーブオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

冷凍剥きあさりと白菜をEXVオリーブオイルで炒めた温製タパス。
このレシピの生い立ち
白菜と冷凍剥きあさりをフィーチャーした、温製タパス。1人分にはちょうど良いね。

冷凍剥きあさりと白菜のオリーブオイル炒め

冷凍剥きあさりと白菜をEXVオリーブオイルで炒めた温製タパス。
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白菜と冷凍剥きあさりをフィーチャーした、温製タパス。1人分にはちょうど良いね。

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材料

1人分
  1. 白菜 1葉程度
  2. 冷凍剥きあさり 20粒程度
  3. 粗挽き塩胡椒 適量
  4. EXVオリーブオイル 適量
  5. 天かす 大さじ4程度
  6. 自家製日野菜漬け 3ピース

作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まず白菜の茎を投入。しばらく炒める。

  3. 3

    次に冷凍剥きあさりを投入。しばらくして白菜の葉も投入。粗挽き塩胡椒を振りかけ、全体を良くかき混ぜる。

  4. 4

    しばらくして火を止め、天かすを加え、日野菜漬けを載せて、完成。

コツ・ポイント

冷凍剥きあさりは解凍なしで、そのまま投入して大丈夫。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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