納豆ピザライス(ナピラ)
女性予防医学チーム @cook_40325982
埼玉県のナピラというご当地料理をイメージしながら作りました。
このレシピの生い立ち
<1人分栄養量>
エネルギー413kcal、タンパク質16.2g、食塩相当量1.1g、カルシウム190mg
納豆ピザライス(ナピラ)
埼玉県のナピラというご当地料理をイメージしながら作りました。
このレシピの生い立ち
<1人分栄養量>
エネルギー413kcal、タンパク質16.2g、食塩相当量1.1g、カルシウム190mg
作り方
- 1
耐熱の器にご飯をひき、ケチャップを塗る
- 2
付属のたれを加えてよく混ぜた納豆をのせ、スライスした玉ねぎ、ピーマンをのせる
- 3
チーズをのせて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く
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