コスタリカ♡トルティーヤチップのサラダ

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

コスタリカのアナさんが作ってくれたとっても美味しい簡単なサラダです。パーティーにびったりです。
このレシピの生い立ち
細長いお皿に色とりどりの具材を重ねた美味しいサラダです。それぞれの味が異なり、合わせるともっと美味しくなり、みんなでトルティーヤチップにたっぷりのせていただくと、コスタリカのパーティーですね。

コスタリカ♡トルティーヤチップのサラダ

コスタリカのアナさんが作ってくれたとっても美味しい簡単なサラダです。パーティーにびったりです。
このレシピの生い立ち
細長いお皿に色とりどりの具材を重ねた美味しいサラダです。それぞれの味が異なり、合わせるともっと美味しくなり、みんなでトルティーヤチップにたっぷりのせていただくと、コスタリカのパーティーですね。

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材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. ニンニク 1片
  3. 牛挽肉 150g
  4. 塩、胡椒 適宜
  5. 黒豆 1カップ
  6. または黒豆ペースト缶詰 1缶
  7. アボガド 2〜3個
  8. 適量
  9. レモン 1個
  10. チーズ 半カップぐらい
  11. トマト 1個
  12. サワークリーム 1パック
  13. コリアンダー 適量
  14. トルティーヤ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油少しにニンニクのみじん切りまたはすり下ろしを炒めて、牛挽肉も加えて炒める。

  2. 2

    塩、胡椒で味付けをする。

  3. 3

    黒豆の缶詰または黒豆の調理済みのものをそのまま使った。

  4. 4

    コスタリカのアナさんはこれを少しのサラダ油でフライパンで温めたものを使った。業務スーパーで購入。

  5. 5

    アボガドは潰して、レモン汁と塩で味つける。

  6. 6

    細長いお皿に、牛肉の上に黒豆(本当は黒豆ペースト)をのせる。

  7. 7

    チーズをのせる。

  8. 8

    アボガドをのせる。

  9. 9

    トマトをさいの目に切り、のせる。

  10. 10

    サワークリームとフレッシュコリアンダー(パクチー)をのせる。

  11. 11

    トルティーヤチップ、業務スーパーで購入。トルティーヤを切って、油で揚げた物でも良いそうです。

  12. 12

    周りにたくさんトルティーヤチップを飾って出来上がり。

  13. 13

    チップにたっぷりとのせていただく。

コツ・ポイント

黒豆ペーストはフライパンで温めて、少し炒めて柔らかくして盛りました。コリアンダー(パクチー)はみじん切りにしてして盛っても良いです。

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