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5分調理★江戸菜とウニのクリームリゾット
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5分調理★江戸菜とウニのクリームリゾット-レシピのメイン写真

5分調理★江戸菜とウニのクリームリゾット

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

余ったご飯ですぐできる!調理時間5分の時短レシピです

このレシピの生い立ち
余りご飯でぱぱっとランチ!江戸菜のシャキシャキとクリーミーなチーズがよくあいます(´。・ω・。`)◎*!
ウニが苦手な方は入れないでも、おいしく召し上がれます!

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余りご飯でぱぱっとランチ!江戸菜のシャキシャキとクリーミーなチーズがよくあいます(´。・ω・。`)◎*!
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5分調理★江戸菜とウニのクリームリゾット

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

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余りご飯でぱぱっとランチ!江戸菜のシャキシャキとクリーミーなチーズがよくあいます(´。・ω・。`)◎*!
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材料

1人分
  • 江戸菜 2茎
  • 白米 200g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ニンニクチューブ 少々
  • ★粉コンソメ 3g
  • ★牛乳 20ml
  • とろけるチーズ 20g
  • 瓶ウニ 5g
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯は冷たくても暖かくても可!ザルに入れてサッと洗う

    • 5分調理★江戸菜とウニのクリームリゾット作り方1写真
  2. 2

    江戸菜は1口大に切りオリーブオイルとニンニクを入れたフライパンでさっと炒める。★をいれチーズがとけるくらいまで炒める

    • 5分調理★江戸菜とウニのクリームリゾット作り方2写真
  3. 3

    1を入れて混ぜ合わせてブラックペッパーをかけて完成。ここで時間をかけすぎるとご飯がベチャベチャになるので適当くらいでOK

  4. 4

    ズボラランチシリーズ★
    江戸菜チャーハンもうまうま
    ID:20648489

コツ・ポイント

江戸菜は痛めすぎない!ご飯もぐつぐつしすぎないと食感がよくなります!適量に作ってても出来上がります(^^)

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旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542
2020/04/20 20:30に公開
公式通販サイト★ https://tachibana.official.ec/YouTube開設しました! https://youtu.be/hGMN8qjq53U小松菜の進化系健康野菜〘 江戸菜〙のレシピでみなさんの食卓に彩りと元気をお届けします(^^)〘 江戸菜〙とは?免疫力UP野菜(^^)カルシウム、鉄分、ビタミンA、カリウム、植物繊維が豊富な野菜です。
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このレシピのキーワード

リゾット うに 牛乳 チーズ ご飯

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