免疫UP★ほうれん草のシーフードカレー
アンチエイジング＆免疫力アップに★
こだわりのスパイスカレー
このレシピの生い立ち
ほうれん草贅沢使い！！
作り方
- 1
ほうれん草と水(大さじ3)を
フードプロセッサーにかけて
滑らかにする - 2
フライパンにオリーブ油をしき
みじん切りにした玉ねぎを
飴色になるまで炒める - 3
残りの材料を全て加え煮込んで
『完成』
コツ・ポイント
トマトピューレやチーズなど
アレンジ自在＾＾
似たレシピ
-
-
7種のスパイスで作る★シーフードカレー 7種のスパイスで作る★シーフードカレー
カレーのルウを使わずにスパイスから作る本格カレー。スパイスも7種類だけなのでとってもお手軽に作ることができます。
-
-
スパイシーだけど辛くないシーフードカレー スパイシーだけど辛くないシーフードカレー
エビとホタテの旨味がたっぷり。子どもにも。スパイスを揃えるのが面倒なら、市販のカレーパウダー可(その場合は辛くなる）。
-
-
シーフードカレーピラフ／ホワイトソース添 シーフードカレーピラフ／ホワイトソース添
シーフードミックスでカレーピラフ！スパイシーなピラフとホワイトソースが合います！＃カレーピラフ#クリスマスにも
-
-
-
地中海の香り♡シーフードカレー 地中海の香り♡シーフードカレー
Ｓ＆Ｂ『地中海カレー』ルウで作ったスパイスがなんとも言えない美味しい香りの地中海カレーが出来上がりました！！！ルウを入れただけなのに、レストラン風の味になるのがすごいです(*＾０＾*)
-
簡単早い美味い！本格シーフードカレー♪ 簡単早い美味い！本格シーフードカレー♪
市販のルーは使わなくても簡単に出来てカレー専門店にも負けない味です♪シーフードミックスと市販の炒め玉葱使用で時短も◎
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20664003
