簡単!!ダシ香るきゅうりの梅塩昆布和え✿

箸休めに、晩酌のお供に、お弁当のはしっこに入れたり常備しておくと便利です！

1人分25キロカロリー、食塩相当量1.1グラム。材料２つで超簡単。副菜の1品にいかがですか？暑い日にさっぱりとお召し上がりいただける1品です。程よい塩気が熱中症予防にも◎。by沖縄市

簡単に1品プラスできる！

簡単で、すぐできます。あと1品欲しいときなどにどうぞ✿

和えてまぜるだけ、簡単に1品できます！

きゅうりをちょっとだけ下ごしらえして和えるだけの超カンタン副菜メニューです。お酒にも合いますよ！(o^^o)♪

もう1品ほしいときに！和えるだけで簡単にできます。

かつおだし、塩、塩こんぶで漬け込む切って混ぜるだけ簡単調理今夜の1品にいかがですか？

塩昆布和えにはちみつを少しだけプラス♫甘みが出て美味しいです

あと１品欲しい時に簡単ですぐできますv(・∀・*)

二十日大根の苦味もほとんどなしで簡単和えるだけ☆*。彩りのよい1品です

おつまみにも、1品増やしたい時にでもオススメです

暑い日の献立にもう1品欲しいとき．．超簡単‼さっぱり美味しく頂けます。

人気の三島食品さんのひろしを使った超簡単な1品です♪ あと1品に、お漬物代わりに、おつまみ等に活用下さいね〜♡

ポリ袋に入れて混ぜるだけ！簡単にできておもてなし料理にもなる一品です。ポリ袋で簡単『鯛の塩昆布和え』のレシピです！監修：芦田恵美子先生糀料理教室 糀心(coco)主宰

袋１つで簡単にできます！

お野菜を簡単にあともう１品プラス

昆布の甘みと梅の酸味をきゅうりのパリパリ感と味わう、お酒に合うおつまみです！

きゅうりを乱切りして、塩昆布を和えるだけ➰♪♪１品何か欲しいなぁと思ったら30秒でできちゃいます(*´∀｀)ノ

お漬物代わりにどうですか？とっても簡単に作れますよ！

梅干し×塩昆布×鰹節で簡単＆めちゃウマな和え物できました♡

きゅうりを切って、塩昆布としらすを入れて和えるだけ～！超簡単でウマ～イ♡３分クッキングです♬

家にある物で簡単に美味しい1品

おつまみに…お弁当にいかがですか？さっぱり美味しい

おしゃれ！簡単！すぐおいしい！きゅうりの塩こんぶ和え

口の中がさっぱりして簡単な割に結構おいしいです♬

袋に入れて混ぜるだけの簡単カプレーゼ風和え物です！お酒のつまみやパーティにピッタリ♡

ちくわときゅうりを塩昆布で和えるだけ♪お弁当にも、あと1品必要なときもＯＫ♪

きゅうりを切って合えるだけで簡単、１品のできあがりです。

塩昆布でしっかり味が染み込みます。梅干しをあえていくらでも食べられちゃいますよ。