詰めて焼くだけ♪油揚げの納豆はさみ焼き

詰めて焼くだけ♪油揚げの納豆はさみ焼き-レシピのメイン写真

詰めて焼くだけ♪油揚げの納豆はさみ焼き

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

とびきり簡単な副菜を一品！油揚げと納豆があれば作れます♪油揚げのもちもち感が美味しく、タンパク質が取れる副菜です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れるボリュームのある副菜が作りたくて♪あと一品欲しいときに助かるレシピです＾＾
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

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材料

2人分

納豆 1パック
油揚げ 2枚
サラダ油少々
小ネギ少々

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作り方

1
油揚げは真ん中で半分に切る。納豆は付いているタレとお好みで辛子、小口切りにした小ネギを加えて混ぜ合わせる。
2
納豆を4等分して油揚げに詰める。爪楊枝でなみ縫いのようにして油揚げの口を閉じる。
3
フライパンにサラダ油を熱し、両面こんがりするまで②を焼く。
4
④お好みで醤油、またはポン酢をかけて完成！

コツ・ポイント

・小ネギの他に青じそ、ミョウガ、柚子胡椒などを加えても美味しいです。

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アンナｉｎドイツ @cook_40123199

2020/04/22 11:41に公開

元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです！家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー！作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中！アメーバブログ：http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ：annaskuecheindeutschland資格：調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター

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このレシピのキーワード

こねぎ油揚げ納豆

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