おかひじきのヨーグルトあえ 越谷市 @koshigaya_saitama おかひじきをシャキシャキと！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む おかひじきをシャキシャキと！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む おかひじきのヨーグルトあえ 越谷市 @koshigaya_saitama おかひじきをシャキシャキと！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む おかひじきをシャキシャキと！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 おかひじき １パック半 しめじ(小房に分ける) 1/2パック コーン(ホール缶) 大さじ1 A プレーンヨーグルト 60ｇ A めんつゆ 小さじ２ A 削り節 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おかひじきとしめじはさっと(1～2分)ゆでる。 2 １とコーンを混ぜ合わせ、Aであえる。 コツ・ポイント おかひじきは沸騰した湯で色よくゆでる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20666161 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2020/05/12 04:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード 缶詰 コーン シメジ ヨーグルト おかひじき 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ともやしと人参の炒め物 時短♪豚肉としめじのポン酢炒め 小松菜とちくわの簡単炒め♪あと一品に トマトのマリネ風サラダ 簡単！厚揚げで揚げ出し豆腐風✨ ふわもちっ！ドライイーストで簡単ピザ生地 牛肉ミンチの二色丼 美味しすぎるので注意 簡単絶品！ホタルイカの炊き込みご飯 白だしを使った本格親子丼 絶品✨チキン南蛮 Garlic Pepper Beef & Mushroom Fluffy Banana Bread *Easy* Chocolate Chip cookie CAKE Jiggly Japanese Cheesecake Mango Boba (Tapioca pearl) Smoothie ディナーロールアレンジ レンジで簡単！ほの甘マグカップマフィン 玄米のニラチャーハン 混ぜるだけで簡単✨オートミールクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20666161
アプリでひらく
