【ダイエット】鯖缶と押し麦のスープ
kanoto's キッチン @kanoto_cook
健康的にダイエット♪たっぷり野菜、魚、きのこ、胡麻、押し麦で満腹◎
このレシピの生い立ち
毎日魚を食べると身体に良いと言われてもなかなかハードル高いですが、缶詰なら頻度増やせそうと考えました！前にセブンで押し麦と白菜の入ったスープが売ってて大好きだったので（身体にも良いし！）少しでも近いもの作れたら良いなと思って◎
【ダイエット】鯖缶と押し麦のスープ
健康的にダイエット♪たっぷり野菜、魚、きのこ、胡麻、押し麦で満腹◎
このレシピの生い立ち
毎日魚を食べると身体に良いと言われてもなかなかハードル高いですが、缶詰なら頻度増やせそうと考えました！前にセブンで押し麦と白菜の入ったスープが売ってて大好きだったので（身体にも良いし！）少しでも近いもの作れたら良いなと思って◎
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クックパッドアンバサダー2024身近な食材を使ったレシピを紹介--＊工程写真を多くし、わかりやすい&カンタンを心がけています。祖父母や父母の背中をみて学んだものをミックスし、我が家流にアレンジ♪中1小2の息子が居る二児のパパ＊ 家事はシェア派。つくレポやフォローはとても励みになります✨ /since2021.12---＊
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