アスパラとイカの炒め物

クックX63XG1☆
クックX63XG1☆ @cook_40323919

ニンニク好きの方はニンニクすりおろしを入れて炒めると美味しいです
このレシピの生い立ち
イカが好きな家族のために作りました♪

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材料

  1. アスパラ 1束
  2. イカ 冷凍カットイカ使用 200g
  3. 適量
  4. 中華味の素 小さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラを斜めに切る

  2. 2

    イカは食べやすいように切れ目を入れ食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに油を入れイカを炒める

  4. 4

    イカがある程度火が通ったらアスパラを入れて炒め中華味の素で味付けする

コツ・ポイント

材料を火が通りやすい大きさに切る

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レシピ作者

クックX63XG1☆
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手作り一番・食育一番
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