なつめチップ 大人 チョコア

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

騙されたと思ってやってみて。
なつめの独特な香りがやわらいで、
バリバリいけます
ミルクかけず推奨
そのまま大人シリアル
このレシピの生い立ち
なつめチップス購入
おいしい食べ方発見したくて…。
これ食べたさに、
また業務スーパーへいきます!

なつめはたんぱく質豊富な美容にもよい果物ですね。
煎オートミールやナッツをからめたら
翌朝快調
なんちゃってミューズリーシリアルにもなるよ

なつめチップ 大人 チョコア

騙されたと思ってやってみて。
なつめの独特な香りがやわらいで、
バリバリいけます
ミルクかけず推奨
そのまま大人シリアル
このレシピの生い立ち
なつめチップス購入
おいしい食べ方発見したくて…。
これ食べたさに、
また業務スーパーへいきます!

なつめはたんぱく質豊富な美容にもよい果物ですね。
煎オートミールやナッツをからめたら
翌朝快調
なんちゃってミューズリーシリアルにもなるよ

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材料

1人分
  1. なつめチップ 適量
  2. 純ココア 適量

作り方

  1. 1

    業務スーパー購入
    なつめチップス
    ココアをふりかけ
    からめて食べてみて下さい

  2. 2

    朝食にバナナを添えたり
    夜食にはレーズンやきなこもからめてノンシュガー!
    翌朝すっきりなので、
    罪悪感なく食べてます

コツ・ポイント

ココアはピュアココアで大人ビター

ココア加糖飲料粉末や
抹茶粉末でやってみたいな

無糖のきな粉でも美味しかったです!
レーズン など食感の違うものも混ぜるとまたまたオススメ!

安心安全無添加
純ココアならノンシュガー

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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さんちゃん(╹◡╹)
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管理栄養士54歳現在はスイーツ業界お手伝い中社会人2年目長女は自立大3長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大1次女+夫+🐶7歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒7年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁ずっと食!!の人生前半を卒業人生後半はお料理以外のことに夢中になりたいのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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