ささみのマヨ生姜焼き みにゃすけ★ @cook_40328188 1人分250kcal くらい？？？（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ）このレシピの生い立ちささみを美味しく食べたい！！ もっと読む 1人分250kcal くらい？？？（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ）このレシピの生い立ちささみを美味しく食べたい！！ もっと読む ささみのマヨ生姜焼き みにゃすけ★ @cook_40328188 1人分250kcal くらい？？？（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ）このレシピの生い立ちささみを美味しく食べたい！！ もっと読む 1人分250kcal くらい？？？（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ）このレシピの生い立ちささみを美味しく食べたい！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 4 切れ 酒 適量 みりん 適量 小麦粉 適量 マヨネーズ 大さじ2 たれ しょうがチューブ 大さじ1 にんにくチューブ 小さじ0.5 しょうゆ 大さじ1.5 酒、みりん 各大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみをフォークでザクザク刺して、酒:みりん=1:1に漬け込んで20分置いておく 2 ささみを一口大に切って、小麦粉をまぶす 3 フライパンにマヨネーズを入れて温める（大さじ2くらい） 4 マヨネーズがふつふつしてきたら、ささみを入れて火を通す 5 たれを入れて、照りが出るまで焼く 6 完成*:..｡o○☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20675199 コピーしました！ みにゃすけ★ @cook_40328188 2022/03/18 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..｡o○☆ もっと読む このレシピのキーワード しょうが焼き ささみ 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ジャガイモ🥔入り青椒肉絲 【家飲み】春巻きの皮ピザ 海老と三つ葉のタブレ かんずりのソース あるもので、なんちゃってお好み焼き？ 簡単☆しらすとかつおぶし丼 食材2つで超絶品！豚バラれんこん さば缶と豆腐のトマト缶煮込みでチーズ焼き たっぷり春キャベツの巻かない豚平焼 簡単絶品！とろける食感の卵サンド メレンゲクッキー White Bean Soup with Turkey, Kale, and Lemon Ube Cake (Purple Yam Cake) Skye's Smashed Roasted Potatoes Skye's first Cornbeef Briskets Vavo's Ahi Sliders バター、卵不使用でも美味しいクッキー ソースをかけるだけヤンニョムチキン なすのひき肉炒め 生姜香る♪《あさり缶で炊き込みご飯2合》 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20675199
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