簡単5分!中国の朝ごはんジーダンビン

ライスペーパーを使って、フライパンでたった3分で完成する中国の朝ごはんジーダンビン(鶏蛋餅)。忙しい朝にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
【中国料理研究家 三村佳代先生のレシピ】
中国留学経験者の方と中国の朝ごはんについて話していたところ、この「ジーダンビン」が美味しかったと意見が合致。本来は小麦粉と水で生地を作るので手間なのですが、ライスペーパーなら水でもどすだけでできます
簡単5分!中国の朝ごはんジーダンビン
ライスペーパーを使って、フライパンでたった3分で完成する中国の朝ごはんジーダンビン(鶏蛋餅)。忙しい朝にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
【中国料理研究家 三村佳代先生のレシピ】
中国留学経験者の方と中国の朝ごはんについて話していたところ、この「ジーダンビン」が美味しかったと意見が合致。本来は小麦粉と水で生地を作るので手間なのですが、ライスペーパーなら水でもどすだけでできます
作り方
- 1
今回使用する商品は「ケンミン ライスペーパー」です♪
- 2
卵は溶き卵にし、ハムは半分に切る。
- 3
①【弱火】で温めたフライパンに油を敷き、キッチンペーパーなどで薄く広げる。
※油が多すぎると油ハネの原因となります。 - 4
②水で少し硬めにもどしたライスペーパーを半分に折り、フライパンに乗せる。
- 5
③ライスペーパーの上に半量の溶き卵を広げ、青ねぎ・黒ごまを乗せて卵が固まるまで焼く。
- 6
④卵が固まったら裏返し、ハム・とろけるチーズを乗せてふたをして1分程焼く。
- 7
チーズが溶けたら、一旦まな板などに取り出し、端から3つ折りにして3等分にカットする。
- 8
これをもう1個作り、お好みでオイスターソースやお好み焼きソースなどをつけてお召し上がりください。
- 9
ライスペーパーで簡単ニラまんじゅうも
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レシピID : 20654886
コツ・ポイント
ライスペーパーは完全にもどる前の少し硬さがあるくらいの状態でフライパンに乗せると、キレイに乗せることができます。
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