薬膳お握り 愛乙女☆愛 @cook_40060286 自家製梅干しを使った薬膳お握りです♪このレシピの生い立ち久しぶりに自然食に切り替えようと思い立ち、最初に作ったお握りです♪ もっと読む 自家製梅干しを使った薬膳お握りです♪このレシピの生い立ち久しぶりに自然食に切り替えようと思い立ち、最初に作ったお握りです♪ もっと読む 薬膳お握り 愛乙女☆愛 @cook_40060286 自家製梅干しを使った薬膳お握りです♪このレシピの生い立ち久しぶりに自然食に切り替えようと思い立ち、最初に作ったお握りです♪ もっと読む 自家製梅干しを使った薬膳お握りです♪このレシピの生い立ち久しぶりに自然食に切り替えようと思い立ち、最初に作ったお握りです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大一個分 玄米ご飯 自家製梅干し 1個 塩昆布 ひとつまみ しらす 小匙2 大葉 2枚 すりごま 少々 板海苔 1/4枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに玄米ご飯、種を取ってちぎった梅干し、千切り大葉、しらす、塩昆布、すりごまを加えてサックリと混ぜ合わせます。 2 三角に手で握って成形して板海苔を巻きました。 コツ・ポイント 具の分量は好みで塩加減をみながら調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20675664 コピーしました！ 愛乙女☆愛 @cook_40060286 2022/03/11 03:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 海苔 しらす 塩こんぶ 梅ぼし 玄米 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 朝食ミックスベリー♡ヨーグルトスムージー ノンフライヤーで作るスペアリブ 甘口♡バターチキンカレー🐓 レンジで簡単！厚揚げの生姜煮 簡単！新じゃがときゅうりのコチュマヨ和え ☆きゃべつとベーコンのミルクスープ☆ サクサクおつまみわかめ 節約！簡単！ムネ肉とアスパラの塩麹炒め 揚げずに豚こま酢豚♡♡ 豚なすピーマン味噌炒め Quick, Easy! Homemade Oatmeal Cookies, Crispy and Healthy🍪👌 Maple Pecan Shortbread Bars Fried rice with wok hey Cheesesteak Sub Sausage and Peppers チンジャオロース 包丁使わずチャーハン マカロニサラダ 牛ほほ肉スライスしゃぶしゃぶサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20675664
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