ロメインレタスと胡桃を炒めて、味付けはオイスターソースだけで出来る簡単おかずなのに栄養満点★メンタルバランスに★
このレシピの生い立ち
ロメインレタスのβカロテンは抗酸化作用や免疫力アップにつながります。
胡桃の栄養・効能は自律神経を整えるのに最適なミネラル豊富。
牡蠣油も免疫力アップに牡蠣の栄養素がぎゅっと詰まっています！