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我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく
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我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく-レシピのメイン写真

我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく

♡♡Miii♡♡
♡♡Miii♡♡ @cook_40267741

めちゃくちゃ簡単♡しっかりした味付けでご飯すすみます♪♪
しかも材料も安い♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の材料で余り物を使い作ったら、子供達に好評で、お弁当にも◎♪つまみにもいいそうです。冷たいのがまた美味しいです。

めちゃくちゃ簡単♡しっかりした味付けでご飯すすみます♪♪
しかも材料も安い♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の材料で余り物を使い作ったら、子供達に好評で、お弁当にも◎♪つまみにもいいそうです。冷たいのがまた美味しいです。

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我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく

♡♡Miii♡♡
♡♡Miii♡♡ @cook_40267741

めちゃくちゃ簡単♡しっかりした味付けでご飯すすみます♪♪
しかも材料も安い♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の材料で余り物を使い作ったら、子供達に好評で、お弁当にも◎♪つまみにもいいそうです。冷たいのがまた美味しいです。

めちゃくちゃ簡単♡しっかりした味付けでご飯すすみます♪♪
しかも材料も安い♪
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冷蔵庫の材料で余り物を使い作ったら、子供達に好評で、お弁当にも◎♪つまみにもいいそうです。冷たいのがまた美味しいです。

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材料

常備菜なので適当な量です
  • きんぴらこんにゃく(板こんにゃく可) 500g
  • ちくわ 5本(105g)
  • 人参 小1本
  • ごま油 大さじ2
  • ★めんつゆ 100CC
  • ★白だし 50CC
  • ★ミリン 大さじ2
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作り方

  1. 1

    下準備
    ★きんぴらこんにゃく使用の場合は
    軽くあく抜きでゆでる。
    ※板こんにゃくは切ってゆでる。
    ★ちくわ、人参を切る

    • 我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱したら、こんにゃくを炒める。
    カリカリになるくらいまで炒める。

    • 我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく作り方2写真
  3. 3

    ちくわと人参を加え、軽く炒める
    ※なじむ程度

    • 我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく作り方3写真
  4. 4

    ★の調味料を加え炒める。

    • 我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく作り方4写真
  5. 5

    調味料の汁気がなくなるくらいまで煮詰める感じで炒める。

    • 我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく作り方5写真
  6. 6

    粗熱が取れたら、タッパーに移し、冷蔵保存。器に盛り付けて出すなら、ごま(分量外)をかけたりするとおかずの一品に♪♪

    • 我が家の激安常備菜♡きんぴらこんにゃく作り方6写真

コツ・ポイント

とくにないです。毎回ズボラに適当に測らず味付けしてましたが、今回は測ってみました。

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♡♡Miii♡♡
♡♡Miii♡♡ @cook_40267741
2020/04/24 01:18に公開
3人の息子たちをお腹いっぱいにする、かつ節約料理です♪只今専業主婦にて更新率高めー♪♪
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん こんにゃく ちくわ

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