CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
たらとあさりのアクアパッツァ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
たらとあさりのアクアパッツァ-レシピのメイン写真

たらとあさりのアクアパッツァ

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

貧血に効果的なビタミンB12が豊富に含まれるあさりは妊娠中にオススメです。
きのこが入るので腸活にも♪
このレシピの生い立ち
貧血の時はあさりを摂ると元気になります。妊婦さんは貧血になりやすいのであさりを食べる頻度を増やしましょう。

貧血に効果的なビタミンB12が豊富に含まれるあさりは妊娠中にオススメです。
きのこが入るので腸活にも♪
このレシピの生い立ち
貧血の時はあさりを摂ると元気になります。妊婦さんは貧血になりやすいのであさりを食べる頻度を増やしましょう。

もっと読む

たらとあさりのアクアパッツァ

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

貧血に効果的なビタミンB12が豊富に含まれるあさりは妊娠中にオススメです。
きのこが入るので腸活にも♪
このレシピの生い立ち
貧血の時はあさりを摂ると元気になります。妊婦さんは貧血になりやすいのであさりを食べる頻度を増やしましょう。

貧血に効果的なビタミンB12が豊富に含まれるあさりは妊娠中にオススメです。
きのこが入るので腸活にも♪
このレシピの生い立ち
貧血の時はあさりを摂ると元気になります。妊婦さんは貧血になりやすいのであさりを食べる頻度を増やしましょう。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • たら ５切れ
  • あさり(殻つき) 300g
  • ミニトマト 10個
  • しめじ 1パック
  • にんにく 1かけ
  • 塩 少々
  • 料理酒 1/2カップ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • パセリ(飾り用) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きしておく。しめじは石づきを取り、にんにくはスライスする。たらは塩をまぶす。

    • たらとあさりのアクアパッツァ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で香りが出るまで炒める。

    • たらとあさりのアクアパッツァ作り方2写真
  3. 3

    たらは焼き色がつくまで両面焼く。

    • たらとあさりのアクアパッツァ作り方3写真
  4. 4

    あさり、ミニトマト、しめじ、料理酒を入れて強火にしてフタを締める。

    • たらとあさりのアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    あさりの口が開くまで蒸し煮にしたら完成☆

    • たらとあさりのアクアパッツァ作り方5写真

コツ・ポイント

あさりはしっかり砂抜きすることがポイントです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
2020/04/23 09:01に公開
妊婦さんのための腸活レシピを公開中。公式HP：http://www.nichinichi-phar.co.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

アクアパッツァ たら シメジ ミニトマト にんにく 酒 アサリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 料亭の味！鯛あらの煮付け
  2. 簡単昼食夕飯椎茸つくねミートボールパスタ
  3. 南インド風カレー
  4. オレンジピール
  5. 夏の暑さに、爽やか冷麺
  1. 材料3つ＊豆腐とバナナの揚げないドーナツ
  2. たけのこご飯　3合
  3. タラのムニエル~バター醤油のレモン風味♪
  4. ヘルシー♡旨辛オートミール♡
  5. 簡単！濃厚ガトーショコラ♪
  6. Churros
  7. Spam Fried Rice
  8. Tiramisu (the real way)
  9. Mini Buns | One-Bite Dinner Roll
  10. Strawberry Cheesecake Lush
  1. 簡単！外カリッと中ほっくり♪大豆の甘辛
  2. ニラだらけとん平焼き
  3. レーズンビスケット
  4. ♪簡単♪木の芽味噌
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20677322
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close