パスタは時間通りにゆで始めます。

玉ねぎと人参は食べやすい大きさに切ります。

缶詰の汁ごと耐熱容器に入れ、２を乗せ、オリーブオイルと塩コショウをします。

レンジ６００Ｗ５分加熱します。

フライパンに、分量外のオリーブオイルを敷き、パスタと具を1/2ずつ加え、ざっとソテーします。

おろし際に牛乳を入れて、器に装ったら、バジル末を振りかけます。