メモ書き☆ヒルナンデスのガパオライス

8sum1
8sum1 @cook_40325049

ヒルナンデスで紹介された、ガパオ風うどんのライスver.です。材料をアレンジしてごはんに乗せました。
このレシピの生い立ち
家にあるものが丁度テレビで放送されていました。うどんがなかったため、代わりに水分が出るトマトで代用したところ大当たり。とても簡単で美味しくできました。

メモ書き☆ヒルナンデスのガパオライス

ヒルナンデスで紹介された、ガパオ風うどんのライスver.です。材料をアレンジしてごはんに乗せました。
このレシピの生い立ち
家にあるものが丁度テレビで放送されていました。うどんがなかったため、代わりに水分が出るトマトで代用したところ大当たり。とても簡単で美味しくできました。

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材料

1人分
  1. 合いびき肉 60g
  2. トマト 1個
  3. 温泉卵 1個
  4. しょう油 大さじ1
  5. 焼肉のたれ 大さじ2
  6. ツナ缶 1缶
  7. ラー油 少々
  8. にんにくチューブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、ひき肉、ツナ缶、切ったトマトを入れる。

  2. 2

    焼肉のたれ、しょうゆ、にんにくを入れ、粘りがでないように軽く混ぜる。

  3. 3

    レンジで6分加熱する。(600w)

  4. 4

    全体を混ぜ合わせる。ラー油を加えさらに混ぜ、ご飯の上に盛る。温泉卵を乗せる。

コツ・ポイント

トマトがあることで少し水ぽくなりますが、加熱後に混ぜることで水分が減ります。本家はパプリカで行っていました。

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