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俺流!簡単W紫ポタージュ
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俺流!簡単W紫ポタージュ-レシピのメイン写真

俺流!簡単W紫ポタージュ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

紫芋を使った、ほんのり甘いスープです。
このレシピの生い立ち
紫芋と紫玉ねぎが余っていたので、W紫のスープを思いついて作ってみました!!
紫芋と紫玉ねぎでWポリフェノールとニンジンのカロチンで栄養満点です。

紫芋を使った、ほんのり甘いスープです。
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紫芋と紫玉ねぎが余っていたので、W紫のスープを思いついて作ってみました!!
紫芋と紫玉ねぎでWポリフェノールとニンジンのカロチンで栄養満点です。

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俺流!簡単W紫ポタージュ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

紫芋を使った、ほんのり甘いスープです。
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紫芋と紫玉ねぎが余っていたので、W紫のスープを思いついて作ってみました!!
紫芋と紫玉ねぎでWポリフェノールとニンジンのカロチンで栄養満点です。

紫芋を使った、ほんのり甘いスープです。
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紫芋と紫玉ねぎが余っていたので、W紫のスープを思いついて作ってみました!!
紫芋と紫玉ねぎでWポリフェノールとニンジンのカロチンで栄養満点です。

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材料

4〜5人分
  • 紫芋 1本(約200g)
  • 紫玉ねぎ 1個(約200g)
  • ニンジン 50g
  • バター 大さじ1(15g)
  • マーガリン 大さじ1(15g)
  • 水 600cc
  • キューブコンソメ 2個
  • 牛乳 300cc
  • パセリ(ホウル) 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    紫玉ねぎの皮を剥き縦半分に切ったら、繊維に沿って5mmの縦切りにする。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    紫芋は皮を剥き1cmの輪切りにします。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    ニンジンも皮を剥き2〜3mm幅の輪切りにします。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    バター・マーガリン(バターだけでも、マーガリンだけでも可)を鍋に入れて火を着けます。強火です

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方4写真
  5. 5

    バター・マーガリンが溶けたら中火にして、紫玉ねぎを炒め透き通ってきたら紫芋・ニンジンを加えて更に炒める。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方5写真
  6. 6

    しばらく炒めていると、全体的にバター・マーガリンが絡み紫色になってきます。
    こんな感じになったら…

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方6写真
  7. 7

    水・キューブコンソメを加えて強火にして沸騰させます。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方7写真
  8. 8

    沸騰したら中火に戻して灰汁を取り15分程煮込みます。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方8写真
  9. 9

    4/3程に煮詰まったら、火を止めて粗熱をとります。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方9写真
  10. 10

    粗熱が取れたら、ミキサーかハンドブレンダーで撹拌してクリーム状にします。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方10写真
  11. 11

    撹拌したクリーム状のスープに牛乳を加えて混ぜ合わせます。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方11写真
  12. 12

    再び火に掛けて中火で温めたら、塩コショウで味を整えます。(強火で温めると鍋の周りに付いたポタージュが焦げます。)

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方12写真
  13. 13

    温まったポタージュを器に盛り、最後にパセリを散らしたら出来上がり。

    • 俺流!簡単W紫ポタージュ作り方13写真

コツ・ポイント

特にありません…
煮た野菜を出来るだけ細かくミキサーして下さい。
滑らかな舌触りになります。
温める時に強火は禁止です…必ず中火で!!

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2020/04/28 01:49に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

ポタージュ にんじん レッドオニオン バター 牛乳 いも

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