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綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』
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綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』-レシピのメイン写真

綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

少量の海老とはんぺんを使った『海老ふわ焼き』
はんぺんを使っているので少量の海老でもボリュームが出ちゃう節約料理です
このレシピの生い立ち
海老が少しだけあったのではんぺんを使ってかさ増しをしてみました♡
冷めても美味し~のでお弁当にもオススメです
コスパもいいのでお財布にも優しい~お料理です

少量の海老とはんぺんを使った『海老ふわ焼き』
はんぺんを使っているので少量の海老でもボリュームが出ちゃう節約料理です
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冷めても美味し~のでお弁当にもオススメです
コスパもいいのでお財布にも優しい~お料理です

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綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

少量の海老とはんぺんを使った『海老ふわ焼き』
はんぺんを使っているので少量の海老でもボリュームが出ちゃう節約料理です
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冷めても美味し~のでお弁当にもオススメです
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はんぺんを使っているので少量の海老でもボリュームが出ちゃう節約料理です
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材料

10個分(4cm〇)
  • はんぺん 2枚(大きいサイズ)
  • むき海老 7尾
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 胡椒 少量
  • 米粉 適量
  • ごま油 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    はんぺんと保存袋を用意します

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方1写真
  2. 2

    はんぺんを復路の中に入れて潰します

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方2写真
  3. 3

    最初は手で潰しある程度潰れたら
    麺棒などで叩いて細かくします

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方3写真
  4. 4

    むき海老の水分をしっかり取ります

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方4写真
  5. 5

    細かく切ります
    フードプロセッサーだと食感が残らないので包丁がオススメです

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方5写真
  6. 6

    潰したはんぺんと海老を合わせます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方6写真
  7. 7

    良く揉んではんぺんと海老を混ぜます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方7写真
  8. 8

    マヨネーズを加えて混ぜます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方8写真
  9. 9

    片栗粉を加えて混ぜます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方9写真
  10. 10

    胡椒を加えて混ぜます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方10写真
  11. 11

    よく混ぜたら半径4cm位に丸めます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方11写真
  12. 12

    まわりに米粉をまぶします

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方12写真
  13. 13

    フライパンを弱火で加熱します

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方13写真
  14. 14

    ごま油をしきます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方14写真
  15. 15

    フライパンに丸めたはんぺんを入れていきます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方15写真
  16. 16

    弱火で焼き色が付くまでしっかり加熱します

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方16写真
  17. 17

    焼き色が付いたら裏返して焼き色を付けます

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方17写真
  18. 18

    完成です♡

    • 綺麗になれちゃう『海老ふわ焼き』作り方18写真

コツ・ポイント

はんぺんは出来るだけ細かくするといいです
海老は食感が残る位の大きさに切るとプリッとします
米粉をまぶす事で表面がカリッと仕上がります

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akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204
2020/04/23 01:05に公開
身体によいものを作って食べながら綺麗になれるようなお料理を心掛けています最近は米粉を使ったお菓子のレシピを作っています
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このレシピのキーワード

米粉 片栗粉 剥きエビ はんぺん

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