小ネギのツナ和え

小町ちゃん♩
小町ちゃん♩ @cook_40136274

小葱の大量消費にもどうぞ
このレシピの生い立ち
副菜が足りない時に冷蔵庫を見た時に思いつきました☆

小ネギのツナ和え

mayutaママ's cooksnap of when they made 小ネギのツナ和え.
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材料

２人分
  1. 小ネギ ６束
  2. ツナ １/２缶
  3. 醤油(ひとまわし程度でオッケーです) 小さじ１〜２
  4. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    小ネギを食べやすい長さに切る(３cm程でしてみました)

  2. 2

    サッと湯通ししツナと和える

  3. 3

    醤油をひと回しかけてゴマをふり混ぜ合わせたら完成☆

コツ・ポイント

サッとした茹でする事でネギの甘味が出てより美味しくなります♪
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栄養士＊毎日作る食事の中から手軽にできそうなものあげていきます♩メインよりもう一品欲しい時の副菜が多めです(o^^o)
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