【ダイエット】納豆の食べ方

【ダイエット】納豆の食べ方-レシピのメイン写真

【ダイエット】納豆の食べ方

槇藤色 @cook_40328629

ダイエットの味方、納豆の体積Vを2倍に。
(注)質量mは変わりません。

洗い物１つ《箸》
【ダイエット/一人暮らし】
このレシピの生い立ち
痩せろ自分。

ダイエットの味方、納豆の体積Vを2倍に。
(注)質量mは変わりません。

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ダイエットの味方、納豆の体積Vを2倍に。
(注)質量mは変わりません。

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材料

1人分

納豆 1パック
付属のタレ 1袋

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作り方

1

納豆1パックを、付属のタレを入れる「前」に、とてもよく混ぜる。
2
モコモコモコモコモコモコ〜！ぐらいまで！白くなる！混ぜる。
3

付属のタレを入れ、さらに混ぜる。入れた直後、「モコモッ、」ぐらいに減る。
4
しかし、また混ぜていると、モコモコモコモコモコモコモコモコ〜！となる。
体積V2倍。完成。

コツ・ポイント

タレを入れる前にとにかく混ぜる。何故か混ぜてるとお腹も膨れてくる（知らん。

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槇藤色 @cook_40328629

2020/04/27 07:14に公開

日記(｀・ω・´)洗い物は極力出さない。そしてダイエット。洗い物を出さないために①調味料粉類の測り方は硬貨基準。②液体調味料は比率重視。(｀・∀・´)とてもうす味。一人暮らしだから。

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