ホキのバターソテー

なるべく簡単に @cook_40101341
ホキは淡白でカロリーも控えめな健康的な深海魚です。ホキ以外の材料は家にあるもので簡単に作れます。お試しください。
このレシピの生い立ち
休校による給食食材救済で購入したホキです。骨はとってありました。冷凍でしたので、解凍して使いました。
ホキのバターソテー
ホキは淡白でカロリーも控えめな健康的な深海魚です。ホキ以外の材料は家にあるもので簡単に作れます。お試しください。
このレシピの生い立ち
休校による給食食材救済で購入したホキです。骨はとってありました。冷凍でしたので、解凍して使いました。
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