鶏胸肉の海苔塩パン粉焼き とうふ♪ @cook_40318121 胸肉がマヨネーズとパン粉のおかげでしっとり♡青のりの風味がたまらないおかずです♪このレシピの生い立ち鶏胸肉が大好きなので。 もっと読む 胸肉がマヨネーズとパン粉のおかげでしっとり♡青のりの風味がたまらないおかずです♪このレシピの生い立ち鶏胸肉が大好きなので。 もっと読む 鶏胸肉の海苔塩パン粉焼き とうふ♪ @cook_40318121 胸肉がマヨネーズとパン粉のおかげでしっとり♡青のりの風味がたまらないおかずです♪このレシピの生い立ち鶏胸肉が大好きなので。 もっと読む 胸肉がマヨネーズとパン粉のおかげでしっとり♡青のりの風味がたまらないおかずです♪このレシピの生い立ち鶏胸肉が大好きなので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 鶏胸肉 2枚 ●マヨネーズ、酒 各 小さじ2 ●塩胡椒 少々 ○青のり 大さじ2 ○パン粉 大さじ8〜10 ○ブラックペッパー 適量 ○塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は薄く削ぎ切りにし、●を揉み込んでおく。 2 ポリ袋などに、○を入れてよく混ぜておく。 3 袋に●を入れてよく振る。 4 胸肉の周りに衣が付いたら、油を引いたフライパンで焼く。 5 焼き色がつき、火が通ったら出来上がり。 コツ・ポイント 焼く前にお肉を手でぎゅっとすると、衣がしっかり付きます。あと、じっくり中まで火を通して、焼き目をつけてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20688244 コピーしました！ とうふ♪ @cook_40318121 2020/04/29 06:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質、低カロリー、低脂質で、安く作れる料理を日々研究中。ダイエット中の方、健康が気になる方に真似してほしいレシピを載せています。よく使う食材は、豆腐、厚揚げ、油揚げ、納豆、蒟蒻、きのこ、鶏胸肉など♪ もっと読む このレシピのキーワード 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 焼きカレー クリームチーズで作る♪抹茶ティラミス 豚肩ロース肉とピーマンのにんにく味噌炒め 大豆ときゅうりのころころサラダ しらすチャーハン トースターで作る！HM超簡単クッキー 弁当にも！簡単節約★定番三色そぼろ丼 たこ焼き☆小麦粉と白だしでとろ~り！ じゃがいもオムレツ☆ 親子丼。白だしで風味満点☆ Easy Crockpot Chilli Italian Breaded Pork Chops One Sheet Sausage and Shrimp Delicious butter herb pork tenderloin Oven Roasted Potatoes はんぺんチーズ カルピスソーダゼリー 雪平鍋で作る☆カボチャとキノコの煮物 レンジで2分♪ブールドネージュ風クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20688244
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