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簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書
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簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書-レシピのメイン写真

簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

簡単シーフードグラタン温野菜焼鮭弁当ランチ昼食中学高校大学塾弁当春休み
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2022/03/22の子供のお弁当記録

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材料

  • 鮭 1切れ
  • 甘たれ唐揚げ 2個
  • 枝豆 2房
  • マンナンヒカリ入りご飯 1膳
  • 梅干し 1粒
  • ブロッコリー 1かけ
  • 茄子 1/4本
  • グラタン 1個
  • シュガーラスク 4枚
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作り方

  1. 1

    鮭の切り身を焼く。

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方1写真
  2. 2

    甘あれ唐揚げ

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方2写真
  3. 3

    グラタン

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方3写真
  4. 4

    温野菜

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方4写真
  5. 5

    冷凍枝豆を解凍して、両端をキッチンハサミで切る。

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方5写真
  6. 6

    マンナンヒカリ入りご飯の上に、梅胡麻塩と梅干しを乗せる。

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方6写真
  7. 7

    おやつはシュガーラスク

    • 簡単シーフードグラタン入り焼き鮭弁当覚書作り方7写真

コツ・ポイント

お弁当の前日の夜に鮭を焼いておきました。

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柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_
2022/03/23 14:42に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生（過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年
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このレシピのキーワード

グラタン 鮭 なす 枝豆 から揚げ ブロッコリー 梅ぼし ご飯

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