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白菜ときゅうりのさっぱり和え
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白菜ときゅうりのさっぱり和え-レシピのメイン写真

白菜ときゅうりのさっぱり和え

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。中華風だけどあっさりしてて美味しかった！この味はお気に入りみたい。

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材料

2人分
  • 白菜 75g
  • きゅうり 25g
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • ごま 好み
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作り方

  1. 1

    白菜を食べやすいサイズに切って、耐熱容器に入れ、ふんわりラップで600W3分ちん

  2. 2

    白菜の水気をしぼり、薄切りしたきゅうりを入れる

  3. 3

    別の耐熱容器に、みりんを入れアルコール飛ばすため少しだけちん

  4. 4

    2に醤油、みりん、酢、ごま油入れて混ぜ、冷やしたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/03/27 04:53に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

白菜 キュウリ ゴマ

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