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ヤンニョム鮭 (*^-^*)
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ヤンニョム鮭 (*^-^*)-レシピのメイン写真

ヤンニョム鮭 (*^-^*)

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

銀鮭(生)を少しの油で焼いて、ヤンニョムだれを絡めるだけで、簡単に作れます。
お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
ヤンニョムの味が好きなので、ヘルシーな生鮭で作ってみました。

銀鮭(生)を少しの油で焼いて、ヤンニョムだれを絡めるだけで、簡単に作れます。
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ヤンニョム鮭 (*^-^*)

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

銀鮭(生)を少しの油で焼いて、ヤンニョムだれを絡めるだけで、簡単に作れます。
お弁当にもおすすめです。
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ヤンニョムの味が好きなので、ヘルシーな生鮭で作ってみました。

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材料

2人分
  • 銀鮭(生) 骨なし切り身 2切れ(160g~)
  • 白髪ネギ 適量
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • 銀鮭の下味
  • にんにくのすりおろし(チューブ可) 少々
  • 酒・塩・こしょう 各少々
  • ヤンニョムだれ
  • ケチャップ 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • きび砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2弱
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作り方

  1. 1

    器にヤンニョムだれの材料を入れて、よく混ぜておきます。

  2. 2

    銀鮭を一口大に切り、下味の調味料を絡めて2分くらい置き、片栗粉を薄めに絡めます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、中火弱に熱し、2の銀鮭を両面焼きます。

  4. 4

    3の銀鮭に火が通ったら、余分な油をペーパーで拭き、1のヤンニョムだれを絡めて器に盛り、白髪ネギをトッピングします。

コツ・ポイント

片栗粉は、薄めにつけるとよいと思います。

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ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997
2022/03/27 06:45に公開
 いつも沢山の方々に検索して頂き、心から感謝申し上げます。
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このレシピのキーワード

鮭 切り身 片栗粉 にんにく 酒 コチュジャン ケチャップ

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