CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シンプルなケールサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シンプルなケールサラダ-レシピのメイン写真

シンプルなケールサラダ

りょ〜こ
りょ〜こ @cook_40150802

ケールだけのシンプルなサラダ。オリーブオイルをかけるのではなく、あえることでグッと美味しくなります。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールを気軽に食べたくて。

ケールだけのシンプルなサラダ。オリーブオイルをかけるのではなく、あえることでグッと美味しくなります。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールを気軽に食べたくて。

もっと読む

シンプルなケールサラダ

りょ〜こ
りょ〜こ @cook_40150802

ケールだけのシンプルなサラダ。オリーブオイルをかけるのではなく、あえることでグッと美味しくなります。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールを気軽に食べたくて。

ケールだけのシンプルなサラダ。オリーブオイルをかけるのではなく、あえることでグッと美味しくなります。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールを気軽に食べたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • ケール 2枚
  • ★オリーブオイル 大さじ0.5〜1
  • ★塩 少々
  • ★ニンニクチューブ 1cm程度
  • 粉チーズ 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ケールを洗って水気を切り、食べやすい大きさに千切る。

  2. 2

    ボールに★の材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボールにケールを入れて、全体にオイルが馴染むまでよく混ぜる。

  4. 4

    粉チーズを振って更に軽く混ぜ合わせたら、お皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

オリーブオイルにニンニクは溶けにくいですが、偏らないように菜箸やフォークなどでよーく混ぜてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

りょ〜こ
りょ〜こ @cook_40150802
2022/03/23 12:56に公開
美味しく出来たときに分量をメモしてます♪
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ケール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トースターde鶏もも肉の香川風ジューシーチキン🎵
  2. *トンテキより美味しい??簡単鶏テキ*
  3. 簡単時短夕飯☆豚しゃぶ肉ときのこの濃厚クリーム煮
  4. トマトとセロリの冷やし中華たれ漬け😻
  5. 簡単!茄子とピーマン・鶏胸肉の甘辛味噌炒め
  1. ニンジン嫌いが作るサイゼ風ラペ
  2. 豚ロース厚切り肉の西京焼き
  3. 簡単☆もやしときゅうりのツナナムル
  4. 簡単!激ウマ!豚ひき肉ピリ辛肉味噌もやし
  5. ひじきの炊き込みご飯【冷凍作り置き】
  6. Meatloaf
  7. Easy Hashbrown Casserole
  8. Sauteed Corned Beef
  9. Hearty Ham & Bean Soup
  10. Oatmeal Apple cake
  1. R4/3/17 お弁当
  2. キャベツと豚肉のオイスター炒め
  3. 海藻サラダ
  4. やみつき卵
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20689845
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close