脂肪0のヨーグルト150gとザバスホエイプロテイン100リッチショコラ21gをよく混ぜて完成！

美味しいです！朝食におすすめです。

私のおすすめは小岩井 生乳100%ヨーグルトです。クリーミーでなめらか。味も良く、プロテイン溶けも良いです。