カボチャとチーズのオーブン焼き(カボチ)
きゃず♪ @cook_40107558
パパッともう一品欲しいときに！
おやつ代わりとしてもgood！
このレシピの生い立ち
子供がカボチャ好きなので
すぐにできる簡単な料理にしました。
カボチャとチーズのオーブン焼き(カボチ)
パパッともう一品欲しいときに！
おやつ代わりとしてもgood！
このレシピの生い立ち
子供がカボチャ好きなので
すぐにできる簡単な料理にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャは種を取り除き、2cmくらいにカット。
新玉ねぎもざっくりとカットする。 - 2
ブロッコリーを小房に分ける。
- 3
シリコンスチーマーに野菜を入れ、レンジで4〜5分加熱する。
- 4
野菜が柔らかくなったら、耐熱皿に盛り、塩コショウ、ガーリックパウダーを振る。
- 5
とろけるチーズをのせ、ブラックペッパーをガリガリ振る。
- 6
チーズが溶けるまでオーブンで焼く。
(オーブン200℃で5〜6分)
コツ・ポイント
野菜の下ごしらえは カボチャに爪楊枝がスーッと通るくらい。
レンジとオーブンの調理時間は機種にもよります。焼く行程をレンジにかえてもチーズは溶けますが焼いた方が ホクホクしておすすめです。
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