これってレシピ？でも超簡単ダイエット食

Name: これってレシピ？でも超簡単ダイエット食
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 １パック; 竹輪 １本; もずく １カップ

食べないダイエットに僕は反対します。
このレシピの生い立ち
僕が子どもだった昭和40年代、関西で納豆を食べる人は稀だった。でも、今や全国区の食品になりました。そして、納豆はまだ伸びしろがある食材なのです。

材料

栄養成分も考えるのだけど、ダイエットで一番大切なのは続けられるということ。だって、毎日の食事のことなのだから。

奥村一郎 @cook_40056247

2022/03/25 21:10に公開

奈良県

自分が料理を作るようになって気づいたことがたくさんあります。「作ってもらえる幸せ」「いただきます」の意味。料理をすることで、クリエイティブな発想が生まれます。それは、生活、仕事、人生に活かされます。ブログはこちらhttps://ameblo.jp/aiyobiz/

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