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眠れない夜に…エスニックなホット豆乳♪
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眠れない夜に…エスニックなホット豆乳♪-レシピのメイン写真

眠れない夜に…エスニックなホット豆乳♪

✿桜咲✿
✿桜咲✿ @cook_40323849

豆乳にもナンプラー(原料のカタクチイワシ)にも、疲労回復や不眠改善効果があります。
ホットミルクの代わりに、お試しを♪
このレシピの生い立ち
わりと不眠気味なので、色んな食材で眠りの質を高められないかと実験中です。
あと、いつもナンプラーを使いきれなくて余してしまうので、消費したくて。

豆乳にもナンプラー(原料のカタクチイワシ)にも、疲労回復や不眠改善効果があります。
ホットミルクの代わりに、お試しを♪
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あと、いつもナンプラーを使いきれなくて余してしまうので、消費したくて。

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眠れない夜に…エスニックなホット豆乳♪

✿桜咲✿
✿桜咲✿ @cook_40323849

豆乳にもナンプラー(原料のカタクチイワシ)にも、疲労回復や不眠改善効果があります。
ホットミルクの代わりに、お試しを♪
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わりと不眠気味なので、色んな食材で眠りの質を高められないかと実験中です。
あと、いつもナンプラーを使いきれなくて余してしまうので、消費したくて。

豆乳にもナンプラー(原料のカタクチイワシ)にも、疲労回復や不眠改善効果があります。
ホットミルクの代わりに、お試しを♪
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あと、いつもナンプラーを使いきれなくて余してしまうので、消費したくて。

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材料

1人分
  • 豆乳 マグカップ1杯分
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ〜
  • ナンプラー 小さじ1
  • ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    マグカップに豆乳を入れてレンジで温める。
    (膜が張ったら取り除く。)

  2. 2

    鶏ガラスープの素・塩・ナンプラーを加えてよく混ぜ、ラー油を少量垂らして完成。

コツ・ポイント

塩分は控えめで。

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✿桜咲✿
✿桜咲✿ @cook_40323849
2022/03/20 05:33に公開
※お陰様でかなり復調しまして、少しずつ活動再開していきたいと思っております。体調を気遣うコメをくださった皆様、不在の間もつくれぽをくださった皆様に心より感謝申し上げます。北海道出身・在住。中1男子の母です。いいねやフォロー、つくれぽありがとうございます!こちらレシピ数も少なく、また拙いレシピばかりですので、いいねへのお礼レポや返レポ等お気遣いなさいませぬよう…(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ
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エスニック 豆乳

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