【防災】超かんたん混ぜるだけ♪和え物

Name: 【防災】超かんたん混ぜるだけ♪和え物
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 切り干し大根 30ｇ; 粒コーン缶 60ｇ（1/2缶）; ツナ缶（スープ漬） 80ｇ（１缶）; 水 大さじ２

ポリ袋と材料があればＯＫ！災害時のポリ袋調理に！
このレシピの生い立ち
エネルギー43kcal、たんぱく質2.2ｇ、脂質0.3ｇ

ポリ袋と材料があればＯＫ！災害時のポリ袋調理に！
このレシピの生い立ち
エネルギー43kcal、たんぱく質2.2ｇ、脂質0.3ｇ

材料

４人分

パンにはさんで食べてもおいしい♪

袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen

2020/09/08 03:04に公開

静岡県袋井市

静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ　https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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