CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
卵アイスクリーム!ダイエット低カロリー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
卵アイスクリーム!ダイエット低カロリー-レシピのメイン写真

卵アイスクリーム!ダイエット低カロリー

ミルクレシピ
ミルクレシピ @cook_40330591

卵だけなので、低カロリーでダイエット中アイスを食べたい時にベストです!少量でも満足感があるのでおすすめです
このレシピの生い立ち
「てぬキッチンさん」を参考にさせて頂きました!とても美味しく食べられます!
牛乳も使っていないのに、とっても美味しいです!ふわふわで口の中で溶けるアイスです^ ^

卵だけなので、低カロリーでダイエット中アイスを食べたい時にベストです!少量でも満足感があるのでおすすめです
このレシピの生い立ち
「てぬキッチンさん」を参考にさせて頂きました!とても美味しく食べられます!
牛乳も使っていないのに、とっても美味しいです!ふわふわで口の中で溶けるアイスです^ ^

もっと読む

卵アイスクリーム!ダイエット低カロリー

ミルクレシピ
ミルクレシピ @cook_40330591

卵だけなので、低カロリーでダイエット中アイスを食べたい時にベストです!少量でも満足感があるのでおすすめです
このレシピの生い立ち
「てぬキッチンさん」を参考にさせて頂きました!とても美味しく食べられます!
牛乳も使っていないのに、とっても美味しいです!ふわふわで口の中で溶けるアイスです^ ^

卵だけなので、低カロリーでダイエット中アイスを食べたい時にベストです!少量でも満足感があるのでおすすめです
このレシピの生い立ち
「てぬキッチンさん」を参考にさせて頂きました!とても美味しく食べられます!
牛乳も使っていないのに、とっても美味しいです!ふわふわで口の中で溶けるアイスです^ ^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3個分(小さいカップ)
  • たまご 1個
  • 砂糖 15g(大さじ1)
  • バニラエッセンス 数滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たまごを、白身と黄身を分け、白身をボールに入れます

  2. 2

    白身に砂糖とバニラエッセンスを入れて混ぜ合わせ、ツノが立つまで混ぜます

  3. 3

    ツノが立ったら、卵黄を入れて白さがなくなるまで再度混ぜます

  4. 4

    ジップロックやケース、袋などに入れて、冷凍庫で冷やします

  5. 5

    盛り付けて完成です〜!

コツ・ポイント

バニラエッセンスを多めに入れると、バニラの香りや味が引き立ちよりアイス感が強くなります!
お好みで、砂糖を10〜15g で甘さを調節してください^ ^
チョコレートやバナナなどトッピングしても美味しいと思います

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミルクレシピ
ミルクレシピ @cook_40330591
2022/03/24 12:24に公開
食べることが大好きなミルクのレシピです!ダイエット中のレシピを紹介していきたいと思ってます♪Instagramではスイーツなどのレポを載せてます^ ^
もっと読む

このレシピのキーワード

アイスクリーム 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 栗入りの米粉パウンドケーキ
  2. 砂糖・だし汁なし♡しらすのふわとろだし巻き卵
  3. おろしそチキンステーキ
  4. 焼きまいたけと人参のバルサミコラペ
  5. 選べる納豆麹の目玉焼きウインナー丼♡
  1. オートミールのクッパ風雑炊
  2. レンジで簡単✨全卵カスタードクリーム
  3. 野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き
  4. かんたん手羽元さっぱり煮o'ᆺ'o
  5. [糖質制限]フライパンでオートミールピザ
  6. Knoephla Soup (Creamy chicken soup with potatoes and dumplings)
  7. Easy One Pot Loaded Potatoes
  8. Crispy sweet and sour pork belly
  9. Quarter Cream Cheese Bun
  10. Picadillo
  1. マヨキャベツサラダ(〃ω〃)
  2. 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!
  3. 祖父の味☆シンプルなきんぴら
  4. おにぎり弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20693053
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close