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超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!
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超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!-レシピのメイン写真

超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

イカと小松菜のこってりバター醤油炒めレシピです。たっぷりバターと醤油を垂らして香りとコクを楽しみましょう。
このレシピの生い立ち
ボイルしたイカを買ったので、小松菜と一緒に炒めてみました。

イカと小松菜のこってりバター醤油炒めレシピです。たっぷりバターと醤油を垂らして香りとコクを楽しみましょう。
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ボイルしたイカを買ったので、小松菜と一緒に炒めてみました。

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超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

イカと小松菜のこってりバター醤油炒めレシピです。たっぷりバターと醤油を垂らして香りとコクを楽しみましょう。
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ボイルしたイカを買ったので、小松菜と一緒に炒めてみました。

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材料

1〜2人分
  • イカ(ボイル) 1/2パック
  • 小松菜 1.5株
  • バター 15g☓2回
  • にんにくチューブ 3cm
  • 醤油 小さじ2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元をカットしてよく水洗いをしてから、4〜5cm幅にカットする。

    • 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!作り方1写真
  2. 2

    イカはボイルしたものを使いました。1cm幅の輪切りに。

    • 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを溶かして、にんにくチューブを炒める。かなり弾けるので要注意!

    • 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!作り方3写真
  4. 4

    イカを投入して炒めていく。

    • 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら、追いバターをして小松菜の茎の部分から先に投入する。しんなりしたら葉の部分も投入し炒める。軽く塩こしょう。

    • 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!作り方5写真
  6. 6

    醤油を軽く回しかけたら、火を止めて、皿に盛り付けたら完成です。

    • 超簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め!!作り方6写真

コツ・ポイント

小松菜は茎の部分から炒めてから、葉の部分を炒める。かなり火が通りやすいので葉の部分はサッとフライパンをあおるぐらいで良い。

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hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
2022/03/24 12:23に公開
孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ 小松菜 バター

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