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オートミールカルボナーラ　リゾット
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オートミールカルボナーラ　リゾット-レシピのメイン写真

オートミールカルボナーラ　リゾット

ミルクレシピ
ミルクレシピ @cook_40330591

牛乳とチーズの美味しさが引き立つ、オートミールのカルボナーラリゾットです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、カルボナーラのリゾットが食べたく作りました

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材料

1人分
  • 牛乳（豆乳でも◯） 200ml
  • オートミール 40g
  • スライスチーズorとろけるチーズor粉チーズ 1枚or20gor大さじ1
  • コンソメ 大さじ1or1個
  • 塩胡椒 適宜
  • 野菜
  • ブロッコリー 少々
  • お好み
  • 卵黄 1個
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーや入れたい野菜を、レンジで温めたり茹でたりします

  2. 2

    牛乳、オートミール、コンソメ、チーズ、ブロッコリー（野菜など）を耐熱のボールの中に入れます

  3. 3

    レンジで600wで5分温めます

  4. 4

    盛り付けたら完成です！
    お好みで、卵黄や黒胡椒をかけてください

コツ・ポイント

卵黄を乗せるとより美味しくなります！
とろとろにしたい、塩気が好きな方は、チーズを多めに入れてもいいと思います！
玉ねぎやしめじ、ベーコン、ミックスベジタブルなど入れるとより美味しくなります♪

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ミルクレシピ
ミルクレシピ @cook_40330591
2022/03/24 02:36に公開
食べることが大好きなミルクのレシピです！ダイエット中のレシピを紹介していきたいと思ってます♪Instagramではスイーツなどのレポを載せてます^ ^
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このレシピのキーワード

リゾット カルボナーラ 豆乳 オートミール ブロッコリー 牛乳 チーズ スライスチーズ 卵黄

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