さしみこんにゃくのポン酢ジュレサラダ

彩り野菜とさしみこんにゃくを2種類使った華やかなサラダです。旨みたっぷりのポン酢ジュレドレッシングが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
ぬめりのあるさしみこんにゃくと、歯ごたえのいい野菜を合わせてサラダにできないか工夫しました。ゼリー状のドレッシングがさしみこんにゃくによく絡みます。
レシピ作成協力:前川料理教室
さしみこんにゃくのポン酢ジュレサラダ
彩り野菜とさしみこんにゃくを2種類使った華やかなサラダです。旨みたっぷりのポン酢ジュレドレッシングが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
ぬめりのあるさしみこんにゃくと、歯ごたえのいい野菜を合わせてサラダにできないか工夫しました。ゼリー状のドレッシングがさしみこんにゃくによく絡みます。
レシピ作成協力:前川料理教室
作り方
- 1
このレシピで使うさしみこんにゃくのあおさ味です。袋から出して水洗いしてぬめりをとります
- 2
さしみこんにゃくのしょうが味です。同じく袋から出して水洗いしてぬめりをとります
- 3
ポン酢ジュレドレッシングを作る。
ゼラチンを分量の水でふやかす。鍋に醤油、ポン酢、みりん、水、かつお節を合わせる - 4
一煮立ちさせ、火からはずしてボールにこし、ゼラチンを加えて溶かし、バットに流して冷やし固める
- 5
さしみこんにゃくはそれぞれ3~4センチ長さの棒状に切る
※レシピID : 20703871
棒状の切り方参照 - 6
アスパラガスは下の固い分を皮むきで5センチほど皮をむいて斜め切りにする。
- 7
スナップえんどうは筋を取る。オランダパプリカは縦半分に切ってへたと種を除く
- 8
スナップえんどう、オランダパプリカは塩熱湯で色よく茹で、水にとって冷まし、水気をふく
- 9
スナップえんどうは斜め半分に切り、オランダパプリカは棒状に切る。ハムも棒状に切る
- 10
さしみこんにゃくと⑥、⑨の食材を器に盛り、崩したジュレを上から飾る
コツ・ポイント
さしみこんにゃくは湯がかずそのまま召し上がっていただけます。水洗いをして表面のとろみを落としてください。
食材の切り方を棒状に合わせて食べやすくしています。旬の野菜でお試しください。
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