みじん切りにした野菜をボールに入れ、薄力粉を加えて混ぜる。

その上にバターとローリエを乗せ、レンジ６００Wで３分チン。（ラップしない）

２をしてる間に、別のボール入れた挽き肉に熱湯を注ぐ。泡だて器で混ぜて、水気を切っておく。

２に挽肉・調味料・トマト缶を加え、よく混ぜる。

４をレンジで４分チン。（ラップしない）

取り出したらかき混ぜる→４分チンを繰り返し、加熱したら完成。