簡単♡ヘルシーなスイーツポテト♡
みいmika @cook_40164609
材料も家にあるもので、食べたい(^^)と思った時に
作れちゃう♡簡単なヘルシースイーツポテト♡
このレシピの生い立ち
スイーツポテトをたくさん食べたいな(^^)と
思って、ヘルシーにしてみました(*´꒳`*)
簡単♡ヘルシーなスイーツポテト♡
材料も家にあるもので、食べたい(^^)と思った時に
作れちゃう♡簡単なヘルシースイーツポテト♡
このレシピの生い立ち
スイーツポテトをたくさん食べたいな(^^)と
思って、ヘルシーにしてみました(*´꒳`*)
アプリでひらく作り方
- 1
サツマイモの皮をむき、水にくぐらせて
サランラップにふんわりと包みます。
縦に２つに切っていると、熱の通りが
早いです。 -
- 2
電子レンジで、柔らかくなるまで
加熱します。爪楊枝で刺して
スッと入るくらいにします。 -
- 3
サツマイモをマッシャーでまんべんなく潰し、卵黄、バター、ハチミツを入れ、豆乳を少しずつ入れて、なめらかにします。
-
- 4
適量をアルミホイルカップに入れて
整え、フォークで飾りをつけます。 -
- 5
トースターで、5分〜10分程焼き、
焼き色が着いたら、出来あがりです(^^)
時々、様子を見てくださいね。 -
- 6
焼けたら、粗熱が取れれば完成です(^^)
-
コツ・ポイント
豆乳を使うことでヘルシーに、蜂蜜を使うことで
甘さに深みが出ましたよ(o^^o)
つくれぽ
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