ヘルシー冷凍野菜粥

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

なんでも適量!ダイエットや冷凍野菜消費に、ただ煮込んだだけ。
このレシピの生い立ち
無味の好きな娘に野菜プラスの栄養考えました

ヘルシー冷凍野菜粥

なんでも適量!ダイエットや冷凍野菜消費に、ただ煮込んだだけ。
このレシピの生い立ち
無味の好きな娘に野菜プラスの栄養考えました

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材料

適量
  1. ごはん 適量
  2. 冷凍野菜 適量
  3. 溶き卵 適量
  4. チーズ 適量
  5. 適量
  6. 豆腐など 適量

作り方

  1. 1

    ごはんと冷凍野菜や入れたいものを少し多めの水で煮込みます。
    写真はコストコの大量のものです。

  2. 2

    お好きなクタクタ具合で溶き卵をまわします

  3. 3

    チーズもいれました。
    シンプルな味なしなので
    好みで塩で調整してください。

コツ・ポイント

好きなもん入れてください!

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今日つくる
3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883
に公開
独立した子供もおり、料理もますます面倒と思う日々。家族の好みもバラバラ。自炊がんばってる子供のためにupすることが多くなってますが、是非参考にしてくださいね!R6.5
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