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ヘルシー冷凍野菜粥
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ヘルシー冷凍野菜粥-レシピのメイン写真

ヘルシー冷凍野菜粥

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

なんでも適量!ダイエットや冷凍野菜消費に、ただ煮込んだだけ。
このレシピの生い立ち
無味の好きな娘に野菜プラスの栄養考えました

なんでも適量!ダイエットや冷凍野菜消費に、ただ煮込んだだけ。
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3姫2太郎ママ
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材料

適量
  • ごはん 適量
  • 冷凍野菜 適量
  • 溶き卵 適量
  • チーズ 適量
  • 塩 適量
  • 豆腐など 適量
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作り方

  1. 1

    ごはんと冷凍野菜や入れたいものを少し多めの水で煮込みます。
    写真はコストコの大量のものです。

    • ヘルシー冷凍野菜粥作り方1写真
  2. 2

    お好きなクタクタ具合で溶き卵をまわします

    • ヘルシー冷凍野菜粥作り方2写真
  3. 3

    チーズもいれました。
    シンプルな味なしなので
    好みで塩で調整してください。

    • ヘルシー冷凍野菜粥作り方3写真

コツ・ポイント

好きなもん入れてください!

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3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883
2021/09/18 05:59に公開
独立した子供もおり、料理もますます面倒と思う日々。家族の好みもバラバラ。自炊がんばってる子供のためにupすることが多くなってますが、是非参考にしてくださいね!R6.5
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このレシピのキーワード

チーズ 豆腐 ご飯 ミックスベジタブル

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