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サラダチキンと大葉の生春巻き
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サラダチキンと大葉の生春巻き-レシピのメイン写真

サラダチキンと大葉の生春巻き

なちころう
なちころう @cook_40104364

お好みでエビやニラ、アボカドを入れても◎
サニーレタスだと、葉が柔らかく巻きやすいので個人的にはレタスよりおすすめです!
このレシピの生い立ち
パクチーが苦手な家族のために、大葉で作ってみたら、めちゃくちゃ香りも良かったので、我が家では大葉が定番になりました(^^)
サラダチキンでより手軽に作れます!

お好みでエビやニラ、アボカドを入れても◎
サニーレタスだと、葉が柔らかく巻きやすいので個人的にはレタスよりおすすめです!
このレシピの生い立ち
パクチーが苦手な家族のために、大葉で作ってみたら、めちゃくちゃ香りも良かったので、我が家では大葉が定番になりました(^^)
サラダチキンでより手軽に作れます!

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なちころう
なちころう @cook_40104364

お好みでエビやニラ、アボカドを入れても◎
サニーレタスだと、葉が柔らかく巻きやすいので個人的にはレタスよりおすすめです!
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パクチーが苦手な家族のために、大葉で作ってみたら、めちゃくちゃ香りも良かったので、我が家では大葉が定番になりました(^^)
サラダチキンでより手軽に作れます!

お好みでエビやニラ、アボカドを入れても◎
サニーレタスだと、葉が柔らかく巻きやすいので個人的にはレタスよりおすすめです!
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材料

10個分
  • レタス 1/2個
  • 人参 1本
  • サラダチキン 1パック
  • ライスペーパー 10枚
  • 大葉 10枚
  • スイートチリソース 適宜
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作り方

  1. 1

    材料をカットして用意します。
    レタスや葉物はちぎっておく。
    人参は細切り。
    サラダチキンはうすぎりにしておきます。

    • サラダチキンと大葉の生春巻き作り方1写真
  2. 2

    水でライスペーパーを濡らします。
    私は水道水に直接両面くぐらせます。
    この時点ではライスペーパーがまだ固い状態でOK。

    • サラダチキンと大葉の生春巻き作り方2写真
  3. 3

    まな板に水にくぐらせたライスペーパーを置き、大葉、レタス、人参を置きます。

    • サラダチキンと大葉の生春巻き作り方3写真
  4. 4

    皮が柔らかくなったら、写真の①の部分を手前からひとまき。
    その上に②チキンを置いて、③④の両サイドを折りたたむ。

    • サラダチキンと大葉の生春巻き作り方4写真
  5. 5

    両サイドを折りたたんだら、しっかり具材を押さえながらくるくると巻き上げて完成。

    • サラダチキンと大葉の生春巻き作り方5写真
  6. 6

    スイートチリソースを添えて、召し上がれ。
    我が家では食べやすく半分にカットして食卓に並べます。

    • サラダチキンと大葉の生春巻き作り方6写真

コツ・ポイント

ライスペーパーが柔らかくなったタイミングで具材をしっかり押さえて巻くと、ぴったりと巻き上がって、具がばらけません!

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なちころう
なちころう @cook_40104364
2022/03/22 10:52に公開
私の数少ないレシピはスピード調理系で少ない材料で作るものが多いです★ここ一年でダイエットして、14キロ痩せました!ダイエットめしも少しずつ増やして行く予定です。
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このレシピのキーワード

生春巻き サラダチキン 大葉 レタス にんじん ライスペーパー

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