ボウルにバナナを入れて潰す。

オートミール・牛乳・ヨーグルトを❶に入れて混ぜる。

フライパンを熱し、無塩バターもしくはオリーブオイルを薄くのばす。スプーンで形を整えながら❸を焼いていく。

弱火でじっくりと焼き色をつけたらひっくり返し、もう片面も焼いていく。

器に盛って出来上がり。

おやきは小さめのタッパーもしくはフリーザーバッグなどに入れて冷凍保存が可能です。

日食 プレミアムピュア オートミールを使用しました。