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ころころメンチカツ
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ころころメンチカツ-レシピのメイン写真

ころころメンチカツ

カヲリーヌ
カヲリーヌ @cook_40093567

キャベツがたっぷり入った飽きの来ないメンチカツ☆彡カルダモンの風味が爽やな食べ過ぎご用心のころころメンチはいかが
このレシピの生い立ち
飽きの来ないキャベツメンチカツが我が家では好評で。しかもカルダモン入りの爽やかな風味がうけ、以来メンチカツというとこの味に。

キャベツがたっぷり入った飽きの来ないメンチカツ☆彡カルダモンの風味が爽やな食べ過ぎご用心のころころメンチはいかが
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飽きの来ないキャベツメンチカツが我が家では好評で。しかもカルダモン入りの爽やかな風味がうけ、以来メンチカツというとこの味に。

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カヲリーヌ
カヲリーヌ @cook_40093567

キャベツがたっぷり入った飽きの来ないメンチカツ☆彡カルダモンの風味が爽やな食べ過ぎご用心のころころメンチはいかが
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飽きの来ないキャベツメンチカツが我が家では好評で。しかもカルダモン入りの爽やかな風味がうけ、以来メンチカツというとこの味に。

キャベツがたっぷり入った飽きの来ないメンチカツ☆彡カルダモンの風味が爽やな食べ過ぎご用心のころころメンチはいかが
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材料

10個分
  • 合挽きミンチ 250g
  • キャベツ 350g
  • 卵 2個
  • ♪パン粉 2/3カップ
  • ♪カルダモン 小1
  • ♪塩 小1
  • ♪ブラックペッパー 少々
  • 衣
  • ☆小麦粉 適量
  • ☆卵 2個
  • ☆パン粉 適量
  • 揚油 適量
  • 醤油 適量
  • 練り辛子 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじんに

    • ころころメンチカツ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにひき肉、キャベツ、卵、♪の調味料を全て入れ練るようにしっかり混ぜる

    • ころころメンチカツ作り方2写真
  3. 3

    (2)を10等分にし丸める

    • ころころメンチカツ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をまぶす

    • ころころメンチカツ作り方4写真
  5. 5

    溶き卵にくぐらせる

    • ころころメンチカツ作り方5写真
  6. 6

    パン粉をまぶす

    • ころころメンチカツ作り方6写真
  7. 7

    165度位の油で揚げる。中が生なので中弱火でしっかり揚げ仕上げに少し高めの温度でカラッと揚げる

    • ころころメンチカツ作り方7写真
  8. 8

    揚がったらキッチンペーパーでしっかり油を切り器に盛る。お好みのソースでお召し上がり下さい。お醤油と練り辛子もおすすめです

    • ころころメンチカツ作り方8写真

コツ・ポイント

玉ねぎでなくキャベツをふんだんに入れることで普段とは一味違うさっぱりしたメンチカツに。油の温度が高すぎると直ぐに焦げてしまうので火加減には注意を!揚げたてにお醤油と練り辛子を合わせたものでちょっとオツなお味を楽しんでみてはいかがでしょう。

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カヲリーヌ
カヲリーヌ @cook_40093567
2020/04/29 14:54に公開
誰かの笑顔がみたくて(^_^)お料理考えたり作ったり♪♪♪そんな時間が楽しくてなりません。四季折々の旬な食材や行事に沿ったメニューのご紹介ができたらなと思っています☆彡発酵食品ソムリエYouTube始めました。宜しかったらご覧くださいませ。https://youtube.com/@cocomaru_recipe「心があるくなるレシピ」
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このレシピのキーワード

メンチカツ キャベツ 卵 カルダモン 小麦粉 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701081
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