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チリコンカン
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チリコンカン-レシピのメイン写真

チリコンカン

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ピリ辛のチリコンカンです(^^)
このレシピの生い立ち
ひよこ豆が残っていたので動画を参考にして作ろうと思いました(^^)

ピリ辛のチリコンカンです(^^)
このレシピの生い立ち
ひよこ豆が残っていたので動画を参考にして作ろうと思いました(^^)

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チリコンカン

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ピリ辛のチリコンカンです(^^)
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ひよこ豆が残っていたので動画を参考にして作ろうと思いました(^^)

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材料

4人分
  • 合い挽き肉 300g
  • ひよこ豆 120g
  • 玉ねぎ(小さめ) 2玉
  • にんじん 1本
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • オリーブオイル 適量
  • ☆カットトマト缶 400g
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆コンソメ 大さじ1
  • ☆黒胡椒 少々
  • ☆ウスターソース 大さじ1
  • ☆水 大さじ5
  • ☆チリペッパー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料をまぜておく

    • チリコンカン作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを粗めのみじん切りに
    にんじんを小さめの角切りに切る

    • チリコンカン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを入れる

    • チリコンカン作り方3写真
  4. 4

    にんにくがパチパチしてきたらすぐに合い挽き肉を入れて色が変わるまで中火で炒める

    • チリコンカン作り方4写真
  5. 5

    だいたい肉の色がかわったら②で切った野菜を入れ玉ねぎがしんなりするまで炒める

    • チリコンカン作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら、①で作った☆の調味料を入れてよく混ぜ合わせる

    • チリコンカン作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜ合わせたら、ひよこ豆を入れ混ぜ合わせる

    • チリコンカン作り方7写真
  8. 8

    煮たったら蓋をして弱火で15分間煮る

    • チリコンカン作り方8写真
  9. 9

    15分たったら蓋をとり水気がなくなるまで中火で炒め

    • チリコンカン作り方9写真
  10. 10

    水気がなくなったら器に盛り付けて完成です(^^)

    • チリコンカン作り方10写真

コツ・ポイント

辛いものが苦手な方はチリパウダーなしでも美味しくできます(^^)
焼いたバケットにのせたり、ご飯にのせてチーズをかけてドリアにしたり、パスタにかけても美味しいです(^^)

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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2020/05/03 05:58に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです!ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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このレシピのキーワード

チリコンカン にんじん トマト缶 ひよこ豆 玉ねぎ 合い挽き

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