ニラ豚バラもやし炒め♪簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
sumomokakaさん、つくれぽ2件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪葉酸食物繊維を含むもやし
このレシピの生い立ち
にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
ニラ豚バラもやし炒め♪簡単
sumomokakaさん、つくれぽ2件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪葉酸食物繊維を含むもやし
このレシピの生い立ち
にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
もやしを洗って、水分を切る
-
- 3
豚バラ肉を5mm～1cm幅に切る
-
- 4
ニラを根元は1cm幅、葉は3cmの長さに切る
-
- 5
フライパンを熱し、ごま油を入れて、軽く塩こしょうした3の豚バラ肉を両面焼く
-
- 6
２のもやしを炒める
-
- 7
4のニラを入れたらすぐに
-
- 8
酒を入れて
-
- 9
塩を入れて
-
- 10
しょうゆを入れて
-
- 11
こしょうを入れて
-
- 12
出来あがり！（味が足りない場合は塩こしょうで調節して下さい）
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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