豚肉もやし炒め♪簡単・青椒肉絲のタレ
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ3件ありがとう！ビタミンC・K・B6・葉酸を含むピーマン♪チンジャオロースーのタレをかけるだけの手軽さ
このレシピの生い立ち
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
豚肉もやし炒め♪簡単・青椒肉絲のタレ
つくれぽ3件ありがとう！ビタミンC・K・B6・葉酸を含むピーマン♪チンジャオロースーのタレをかけるだけの手軽さ
このレシピの生い立ち
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。もやしは洗って水を切っておく。
-
- 2
ピーマンを1/2に切り、種を取って、細切りにする
-
- 3
豚薄切り肉に、しょうゆ・砂糖・ごま油・にんにくをかけて混ぜて
-
- 4
生姜・しょうゆ・鶏がらスープの素・砂糖・酒を混ぜて、チンジャオロースーのタレを作る
-
- 5
フライパンを熱し、油少々を入れて、３の豚肉を炒め、皿にとる
-
- 6
５のフライパンにピーマンを入れて炒める
-
- 7
もやしを入れて炒める
-
- 8
５の豚肉を戻し入れ
-
- 9
４のチンジャオロースーのタレを加えて混ぜる
-
- 10
白ゴマを散らして、
-
- 11
出来上がり！
-
コツ・ポイント
豚肉の簡単炒め物チンジャオロースーのタレ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3879902
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つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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