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簡単野菜炒め
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簡単野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単野菜炒め

小黑96
小黑96 @cook_40303802

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材料

  • オリーブオイル 大さじ2
  • こんにゃく 1/3枚
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 1個
  • しめじ 1/5パック
  • 塩胡椒 少々
  • ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルの上でこんにゃくを炒める

    • 簡単野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    人参、ピーマン、しめじを加え、塩胡椒を塗して軽く炒める。

    • 簡単野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    ゴマをふって混ぜれば出来上がり

    • 簡単野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    豆腐と一緒に今日の食卓に!

    • 簡単野菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

野菜のシャキシャキ感を残す為、野菜を入れた後は、軽く火を通すだけにしました

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小黑96
小黑96 @cook_40303802
2020/04/29 23:27に公開

このレシピのキーワード

炒めもの シメジ にんじん ピーマン こんにゃく ゴマ

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