離乳食にも!豆腐サバ味噌グラタン
お手軽に一緒に作れる簡単レシピ、離乳食中期から!
このレシピの生い立ち
大人と一緒にして食べれて栄養満点でおすすめ
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさにカットし、鯖はしっかり洗ってから骨を抜いて野菜と一緒に茹でる。
- 2
ツナの場合、オイルを切るか、オイルなしツナにする。
- 3
あとは全てまとめて混ぜ、器に盛る。大人用は塩コショウやマヨネーズを入れると美味しいです。
- 4
チーズを乗せてトースターでチーズが焦げるくらい焼く(全て火を通してるのでこれだけで〇
コツ・ポイント
野菜と魚とチーズと豆腐を一気に取れて栄養バッチリ!
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